El ARTE DE NO
ENFERMARSE
Si no quieres
enfermarte…
…Habla de
Tus Sentimientos.
Emociones y
sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como:
gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la
represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a
sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”,
¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio
y una excelente terapia!
Si no quieres
enfermarte…
…Toma
Decisiones.
La persona indecisa
permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula
problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de
decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y
para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas,
gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres
enfermarte…
…Busca
Soluciones.
La personas negativas
no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la
murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la
oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo
que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma
en enfermedad.
Si no quieres
enfermarte…
…No Vivas
de las Apariencias.
Quien esconde la
realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien,
quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso…
Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de
apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino
es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres
enfermarte…
…Acéptate
El rechazo de sí
mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros
mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan
a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen
sentido y terapia.
Si no quieres
enfermarte…
…Confía
Quien no confía, no se
comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas,
no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La
desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas
Siempre Triste.
El buen humor, la
risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona
alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva
de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
Dr.
Dráuzio Varella
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